Mon. 28-05-2012
sas POULIQUEN - Tel. 00 33 298 19 51 00 - Fax 00 33 298 19 51 09
Gebratener Dorsch mit Mango, Lauch & Schalotten

- 350 g Dorschfilet (4Stück)
- 1 Mango
- 2 Lauchstangen
- 70 g Butter
- 2 Limetten
- 3 Schalotten
- 15 g frischen Ingwer
- 1 TL Kapern
- 2 EL Sojasoße
- 10 g gehacktes, frisches Basilikum
- 10 g gehackte, frische Petersilie
- 2 Knoblauchzehen
- 5 schwarze Pfefferkörner
- grobes Meersalz
Am Vortag:
Den
Ingwer schälen und reiben. Die
Schalotten und den
Knoblauch schälen und kleinschneiden. In einer Schüssel den
Ingwer, die
Schalotten, den
Knoblauch, den Pfeffer und den
Saft der beiden Limetten in der Sojasoße vermischen und ziehen lassen. In einem großen Topf die Herzen der Lauchstangen in Salzwasser garen und nach dem Abgießen in einem Küchentuch abkühlen und über Nacht trocknen lassen.
Am Tag danach:
In einer Pfanne den
Lauch in 25 g
Butter anbraten und warmstellen. In derselben Pfanne die Dorschfilets in 50 g
Butter braten (5 Min. von jeder Seite) und mit dem
Lauch warmstellen. In derselben Pfanne die in Würfel geschnittenen Mangostückchen anbraten und die Sojamischung dazugeben. Anschließend den
Lauch und schließlich den Dorsch, die gehackten Kräuter und die Kapern dazugeben.